Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1670 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 134.28g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Parmalat Молоко 0,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Помидоры Черри, Геркулес Овсяные Хлопья, Лето Яйцо Куриное С1. Lunch: Оливковое Масло, Real River Bridge Соус Терияки для Маринада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Петелинка Куриные Ножки. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bornier Горчица Дижонская, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное С1, Metro Chef Кальмар Тушки . Snacks/Other: Дикси Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|