Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 58.74g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Зеленый Чай, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonia.trifantsova's Weight History
|