Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 125.42g | Carbs: 164.84g.
Breakfast: Черная Смородина, Магнит Банан, Полянка Творог Деревенский 1%, Пастилушка Пастила без Сахара , Макароны Отварные, Рыба Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Капуста, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Dinner: Самарский Хлебозавод 5 Сушки Сдобные, Лебедевская Агрофирма Сыр Мягкий Кавказский по Домашнему, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|