|
Сахар - 5.6
|
90.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 155.25g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Max Fun, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Сахарный Песок, Ашан Булочка, Хайнц Брусничный Соус, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему. Dinner: Перекресток Сыр Голландский, Магнит Батон Нарезной Классический, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Alpen Gold Шоколад Max Fun , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Красная Цена Творог 9%, Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|