Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 66.90g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Lunch: Картофельный Суп, Хлеб Зерновой, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Dinner: Сыр Адыгейский, Свекла Вареная, Беринг Тефтели Рыбные. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|