Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
88.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1557 kcal
|
Fat: 101.45g | Prot: 89.97g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красный Сладкий Перец, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Яйцо Всмятку. Lunch: Клубника, Индолина Бедро Индейки Бескостное, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Красный Сладкий Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
voronkova_ea's Weight History
|