Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 53.95g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Сыр Российский Император, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Куриные Желудки, Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Хлеб Черный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Киви, Апельсин, Киви, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|