Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 84.33g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Атяшево Шашлык из Свинины, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Печеночный Торт. Dinner: Махеевъ Кетчуп Чили, Куриное Филе Вареное, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Хлебница Шарлотка Яблочная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|