Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1419 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 98.84g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Перекресток Авокадо , Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаные Хлебцы, Мандарины, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|