|
Талия — 65,5
Живот — 74
Бёдра — 92
Нога — 55,5
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 104.51g | Carbs: 68.48g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Grovo Яичный Белок, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, 365 Дней Молоко 1,5%, Из Села Удоево Творог 2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: 365 Дней Молоко 1,5%, Schwarz Протеиновый Батончик Клубника. Dinner: Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: 365 Дней Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|