Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 107.43g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Берёзка Сыр Полесский, Творог (Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сердце Куриное. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Простой Йогурт, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|