|
Спала 4.30 часа
|
52.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 100.69g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Брауни 🍫 , Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Винегрет 🥗, Брауни 🍫 , Запеканка 🍗🍅. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Молочный Шоколад с Миндальной Пастой, Карамельными Чипсами и Морской Солью, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Безе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana100's Weight History
|