Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1540 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 58.10g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Чай, Варенька Малиновое Варенье, Творог 9%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|