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Había prometido no pesarme más que cada quince días. Hoy no me he resistido🙄. Menos mal que ha sido buena noticia: del martes al domingo, 1,3 kgs. Hasta el martes que viene, nada. Espero que sea para declararme oficialmente "sub 100".
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100.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1059 kcal
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Fat: 39.09g | Prot: 56.60g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Café Cortado, Arándanos, Milbona Yogur Natural, Pan de Centeno, Jamón Ibérico de Bellota. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Bacalao, Pan de Centeno, Cidacos Corazones de Alcachofas, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Snacks/Other: Manzana, Café Cortado. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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