Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
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56.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 January 2021:
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1268 kcal
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Fat: 54.29g | Prot: 148.22g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). Lunch: Milbona Latte Scremato UHT, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Milbona Ricotta Fresca, Uovo, Gustato Passata di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nestlé Nido Latte in Polvere, Ciao Carb Protofibra Farina, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Dinner: Land Fiocchi di Latte, Petto di Pollo, Carne, Auchan Insalata Novella, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Snacks/Other: Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Crusca di Avena, Cucina e Sapori Amido di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). more...
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1619 kcal
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Exercise:
Power Walking - 52 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Roberta Ginesi's Weight History
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