Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
166 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 122.31g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Dinner: Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Творог 9%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GrigoryF's Weight History
|