Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 78.13g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо-Пашот, Царская Трапеза Холодец из Курицы, Хлеб. Dinner: Слобода Майонез, Хлеб, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Fit&Sweet Коржик Песочный, Кофе с Сахаром, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерог- tigr's Weight History
|