Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1839 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 96.90g | Carbs: 197.53g.
Breakfast: Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%. Lunch: Show Time Попкорн с Солью, Своя Компания Фондан со Сливочным Мороженым, Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада. Dinner: Клементины, Power Pro Cube Zero , Global Village Опята Маринованные , Шампиньоны Тушеные, НБАМР Кальмар Командорский . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|