Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
431 kcal
|
Fat: 14.25g | Prot: 41.20g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Магнолия Холодец Куриный. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), SPAR Люля-Кебаб из Курицы, ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Окей Холодец из Индейки. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|