Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 79.19g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ореховая, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода . Lunch: Помидоры, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Увелка Рис Отварной, Троекурово Филе Цб. Dinner: Перекресток Батон, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Other: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, President Сыр Плавленый Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|