Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 103.97g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Искренне Ваш Творожное Зерно, Пропорция Гранола Ягодная , Карат Творог Зерненый 4%, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, President Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Укропом, Мистраль Гречка, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Перекресток Батон, Морской Котик Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|