Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1141 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 71.60g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Almette Творожный Сыр с Травами , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Цархліб Хлеб Пряно-Зерновой. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Лук, Злагода Сливки 10%, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Макарун, Селянське Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanny07091979's Weight History
|