Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 91.98g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Пит-Продукт Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Horeca Select Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Лента Гранатовый Сок, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Киприно Сыр Швейцарский 50%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|