Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 94.01g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|