kamephika's Journal, 31 Jan 21

(300 Gramm mehr)Das war bestimmt der Apfelkuchen den ich gestern gebacken habe 🤨
Mein Gott, mittlerweile nehme ich nur vom gucken zu 😭😭😭
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🥰🥰🥰
67.6 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 January 2021:
1763 kcal Fat: 86.91g | Prot: 94.11g | Carbs: 153.26g.   Breakfast: Maitrefromager Peyrigoux, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Mondamin Saucenbinder Dunkel, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rama Cremefine Creme Fraiche, Rama Cremefine 7%, Butter, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Gekochter Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Ferrero Überraschungsei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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