Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 71.91g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлеб, Жареное Яйцо, Грабли Картофель Жареный Соломкой. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|