Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 46.00g | Carbs: 87.34g.
Breakfast: Чай, Fruttis Йогурт 5%, Яичница. Lunch: ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Подлива, Картошка Тушеная. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, ООО Пекарь Хлеб Купеческий Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом , Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka 182027's Weight History
|