Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 80.01g | Carbs: 213.01g.
Breakfast: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Блинчики на закваске, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики на закваске, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Клементины, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|