Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 100.88g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Мёд, Сыр с Яйцами Свое, Лаваш Свое. Lunch: Горбуша Суп, Сыр с Яйцами Свое, Лаваш Свое. Dinner: Запеканка Овоши Свое. Snacks/Other: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, KDV Sprint. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zukovavika117's Weight History
|