Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 135.62g | Carbs: 134.27g.
Breakfast: Iberica Tuna In Brine, Iberica Tuna In Olive Oil, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овощи Гриль, Шашлык из Баранины, Итальянская Лепешка Фокачча, Пицца Маргарита. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|