Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
913 kcal
|
Fat: 30.49g | Prot: 40.32g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сухари, Седьмой континент Хурма. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Лента Блинчики с Курицей. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|