Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 105.15g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Дайкон, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Джемы и Варенья, Маскарпоне, Solo Сыр Моцарелла, Омлет #Myfood. Dinner: Яблоко, Гринагро Творог Обезжиренный, Торт Творожное Чудо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желтый Сладкий Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|