Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 53.71g | Carbs: 273.36g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Подольский, Чай Зеленый с Медом, Каша с тыквой. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Кузя Кукурузные Палочки, Rich Вишневый Сок, Мираторг Чевапчичи, Пшеничная Каша, Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Lotte Цейлонский Чай Латте. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|