Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
869 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 63.81g | Carbs: 37.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хмельницкие Булочные Хлеб Сельский Ржаной, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|