Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 136.86g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Рогачев Сгущенка, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Шаурма. Dinner: Абрико Топпинг Карамель, ВкусВилл Соус Томатный, Лаваш, Салат Овощной, Чизкейк, Добрянка Гренки Ржаные с Чесноком , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|