Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 94.05g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Botanica Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щи с Мясом, Диадар Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Дары Природы Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|