liudmilasalty63's Journal, 30 Jan 21

Ура! БУЧ работает! Ещё неделю назад весила 67( об этом нестадаписать в дневнике, умолчала😛

64.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1419 kcal

Fat: 49.34g | Prot: 49.63g | Carbs: 178.81g.   Breakfast: Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Здравушка Творог 1%. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Курица Вареная. Dinner: Лечо, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Пиво, Финик, Голден Яблоко . more...