Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
802 kcal
|
Fat: 29.32g | Prot: 60.57g | Carbs: 72.97g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Кофе, Помидоры, Говядина Постная. Lunch: Develey Соус Тайский Шрирача, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Tall). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|