Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 53.72g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Lunch: SPAR Фундук, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Dinner: Магнит Грейпфрут , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Эдам, Лента Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом и Цукатами Ананаса, Лента Кефир 1%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|