Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
41.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 80.10g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Мёд, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Болгарский Перец, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck, Помидоры, Netto Natives Olivenöl Extra, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Яблоко, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, REWE Romana Salatherzen. Dinner: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Тануки Шашлык из Лосося , Салат Овощной с Маслом, Netto Natives Olivenöl Extra, REWE Bio Kokosöl Nativ, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Snacks/Other: Breyers Cocoa & Vanilla , MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luizagalf's Weight History
|