Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
85 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2073 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 87.11g | Carbs: 253.13g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Clever Сушки Челночок, Oreo Печенье, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Атрус Батон Горчичный, Сахарный Песок, Хлеб Черный. Dinner: Акконд Добрянка, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Атрус Батон Горчичный, Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Вареное Яйцо, ООО Бастион Соус Томатный Оригинальный "Краснодарский", Сыр Российский, Гречка с Мясом, Яблоки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|