Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 69.78g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семейка Озби Сухари с Изюмом, Верховье Био Творог. Lunch: Кабачки Тушеные, Restoria Фарш Домашний. Dinner: Пятерочка Помидоры, Слобода Кетчуп, Миндаль Миндаль, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Агуша Сок Яблочный, Fit&Sweet СОЧНИК. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|