Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 106.45g | Carbs: 78.43g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Danone Творог Мягкий 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе. Lunch: Вино Совиньон Блан, Ростик'c - KFC Капучино , Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry . Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чай с Лимоном, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Зеленые Оливки, Маслины, Шоколадница Филе Дорадо с Овощами Гриль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina_1410's Weight History
|