Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 26.56g | Prot: 50.16g | Carbs: 298.76g.
Breakfast: Красные Яблоки, Банан, Соль, Смачно Рис Пропарений, Вода. Lunch: Черный Перец, Соль, Чай, Яблоко Голден, Iberica Маслины с Косточкой, Чечевица. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Суп Овощной, Чечевица. Snacks/Other: Вода, Чай, Сильпо Сочник, Чай, Чай, Яблоко Голден. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vezuviya's Weight History
|