Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 67.61g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Danone Растишка с Черникой, Зеленая Зимняя Тыква, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekovita Deliser, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Комо Сыр Плавленный с Грибами, Яблоко Зеленое. Dinner: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Мандарины, Яйцо, Редька, Mantova Масло Авокадо, Шпинат, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Каша Пшенная на Воде, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Mlekovita Творог На Сырники , Сильпо Хурма Шарон, Лускунчик Семечки . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|