Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
44.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2096 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 79.87g | Carbs: 236.97g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Чай, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Уже Готово Лобио, Этаж Хачапури по Аджарски, Чай, Красные Помидоры. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Груша, Компот, Мёд, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
китвнирване's Weight History
|