Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 108.54g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вода, Сыр Российский, Яичница, Куриное Филе с Овощами. Lunch: ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Сарделька, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Куриное Филе с Овощами. more...
|
|
1414 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 20 hours and 30 minutes, Sleeping - 3 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnutaShow's Weight History
|