Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
785 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 67.43g | Carbs: 54.15g.
Breakfast: Яйцо Всмятку. Lunch: Отруби Ржаные, Красная Цена Томатная Паста, Лук, Магнит Морковь Свежая, Приосколье Печень Куриная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|