Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1789 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 91.19g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Дикси Оливковое Масло, Помидоры, Кинза, Салат Айсберг, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Укроп, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Dinner: Dymatize ISO-100 Cookies & Cream. Snacks/Other: Tatis Арахисовая Паста 28, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|