Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
2182 kcal
|
Fat: 87.21g | Prot: 125.01g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновые Блины, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Kalamata Гранатовый Соус , Мистраль Киноа Микс, Лента Индейка в Соевом Соусе , Метро Креветка Свежемороженая без Головы, Artfruit Авокадо ХАСС, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе. Dinner: Crispy Малиновый Сбитень, Crispy Pizza Пицца с Брискетом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|